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Corso Originale "MEMO, MEMORIA E METODO"

Il corso originale edito da Fabbri Editori e distribuito nelle edicole di Italia, Francia e Spagna. Tutti i fascicoli originali sono stati trasferiti in versione .pdf (leggibile con Adobe Acrobat Reader), e tutte le lezioni in audiocassetta sono stati trasferiti in versione .mp3

Composto da:

DISPENSE DEI CORSI IN AULA

• Analisi transazionale: di che si tratta e come nasce
• L'utilizzazione al di fuori dell'ambito clinico
• Che uso ne faremo
• Quali obiettivi ci proponiamo
• Gli stati dell'Io
• La struttura della personalità
• Equilibrio tra i tre stati dell' Io
• Le transazioni
• Le 4 posizioni di vita
• Due letture delle posizioni di vita
• Due messaggi fondamentali
• Altri suggerimenti
• Esercizi

 

2 - ASSERTIVITA'

• Il comportamento assertivo
• Che cosa fa la persona assertiva
• La persona aggressiva
• La persona manipolatrice
• La persona assertiva
• Circolo vizioso dei comportamenti passivo/aggressivo/manipolatorio
• Circolo virtuoso del comportamento assertivo
• A cosa serve e a chi serve
• Pratica, le situazioni critiche
• Definizioni

 

3 - CAPACITA’ DI DELEGA

• Definizione della Delega
• Condizione per una delega efficace
• Opportunità di delegare
• Fasi del processo di delega
• Problemi del processo di delega
• Difficoltà nel concedere la delega
• Difficoltà ad accettare la delega
• Consigli pratici per delegare con efficacia
• Le cinque tappe base del processo di delega

 

 4 - GESTIONE DEL TEMPO

• Il time management
• Interrogarsi sul proprio rapporto con il tempo
• Il tempo sprecato
• Regole per amministrare il tempo di lavoro
• Listone dei suggerimenti
• Addendum 1: arricchire il tempo
• Addendum 2: Tempo dall’utopia
• Esempi di schede di pianificazione
• Esercizi
• I saggi dal terzo occhio dicono

 

 5 - GESTIONE DELLE RIUNIONI

• Di cosa parliamo esattamente
• Le funzioni da svolgere nella gestione di una riunione
• Ruoli nella riunione
• Cosa si deve fare per rendere una riunione efficace
• Elementi chiave dell’organizzazione di una riunione
• Esempio di schema di verbale
• Lista di controllo, prima della riunione
• Gli aspetti da tenere sotto controllo
• Alcuni elementi critici per il successo di una riunione
• "I soliti inconvenienti" da evitare
• I momenti difficili
• Scheda di valutazione della riunione, ovverosia cosa non si deve fare
• Consigli pratici
• Esercizi
• La riunione come lavoro di gruppo

 

6 - LA GESTIONE DELLO STRESS

• Introduzione: Eustress e Distress
• Comprensione dello stress
• Schema dello stress
• Il meccanismo fisiologico
• Le situazioni stressanti
• Bisogni fondamentali
• Prevenzione e gestione dello stress
• Intervenire su se stessi

7 - RUOLO E PROFESSIONALITA’

• Cos’è il ruolo
• Cos’è il ruolo nell’organizzazione di lavoro
• L'organizzazione di lavoro come sistema socio - tecnico
• Valutazione del ruolo
• Analisi del ruolo
• Ruoli e decisionalità nell’Organizzazione
• Alcuni concetti correlati
• Importanza del concetto di ruolo
• Professionalità: cos’è
• Cosa genera cambiamento nel ruolo e nella professionalità

 8 - LAVORARE IN GRUPPO

• DEFINIZIONI E TIPOLOGIE DI GRUPPO
• Gruppo di lavoro "psicologico"
• FUNZIONAMENTO DEI GRUPPI DI LAVORO
• Efficacia dei gruppi di lavoro
• Comportamenti in un gruppo altamente efficiente
• Le fasi di maturazione di un gruppo di lavoro
• Interazioni fondamentali
• Funzione di lavoro e funzione di conservazione del gruppo
• Presa di decisioni
• GESTIONE DEI GRUPPI DI LAVORO
• Criteri per la composizione del gruppo
• Funzioni necessarie in un gruppo di lavoro
• Fattori da presidiare
• Profili di leader nella conduzione di un gruppo di lavoro
• Leadership di un gruppo: tra il polo autoritario e quello democratico
• Dieci principi per suscitare la partecipazione
• PROBLEMI PARTICOLARI IN UN GRUPPO DI LAVORO
• Un fenomeno particolare: la leadership naturale o spontanea
• I momenti difficili nella conduzione di un gruppo
• CONSIGLI PRATICI PER LA CONDUZIONE DEI GRUPPI DI LAVORO
• ESERCIZI

 

9 - MOTIVAZIONE ED AUTOMOTIVAZIONE

• Capire la motivazione
• La prospettiva psicanalitica
• La prospettiva della sociologia
• La prospettiva della teoria economica
• Modelli della gerarchia dei bisogni (Maslow ed Herzberg)
• Le teorie X e Y di McGregor
• Come motivare le persone
• Come motivare gli ascoltatori
• Le regole d’oro per motivare i propri collaboratori
• Tecniche di automotivazione
• Esercizi

 

10 - PARLARE IN PUBBLICO

• I Quattro Strumenti: voce, corpo, sguardo, feedback
• La Respirazione
• Modello dell’oratore efficace
• Preparazione dei discorsi: il Campione
• Un onesto mestierante della parola
• Indicazioni di carattere generale
• Indicazioni più specifiche
• Come reagire a domande/messaggi aggressivi

 11 - PROBLEM SOLVING

• Problem solving e presa di decisioni
• Modello di percorso cognitivo per la presa di decisioni
• Teorema di Pareto (regola del 20/80)
• Diagramma causa-effetto
• La scelta pesata
• Albero delle decisioni
• Il diagramma di Karnaugh
• La tabella a doppia entrata
• Il cronogramma
• Il pert
• Mappa mentale, ideogramma, brainstorming
• I sei cappelli per pensare

 

12 - PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA

• Cos’è la Programmazione Neuro-Linguistica
• A che serve la PNL
• Il modello VAKO/G
• Alcune idee chiave della PNL
• La sincronizzazione
• La calibrazione
• Il meta-modello
• L’ancoraggio

 13 - REDAZIONE DI RAPPORTI

• Definizioni
• Tipi di rapporto
• Componenti minime di un memo
• Esempio di struttura di un rapporto
• Stesura del rapporto
• Fasi della stesura
• Suggerimenti
• Valutazione del rapporto da parte di chi legge
• Come leggono le relazioni i managers

 

14 - STILI DI LEADERSHIP

• Griglia manageriale di Blake-Mouton
• Questionario sulla Leadership
• Griglia di valutazione
• Stili manageriali e comportamenti-tipo
• Lo stile manageriale contestualizzato
• La griglia degli atteggiamenti manageriali
• Funzioni manageriali
• Fuochi di attenzione del dirigente
• Stili di comando: tra il polo autoritario e quello democratico
• Il problema dell’autorità

 

15 - EDUCAZIONE DEGLI ADULTI

• Riflessioni sull’apprendimento
• Andragogia: assunti di base
• Regole da seguire
• I risultati di alcune ricerche
• Ritenzione e oblio
• Fenomeni che facilitano o interferiscono con l’apprendimento
• I dieci stili del formatore
• Metodi attivi: il metodo dei casi e del Role Play
• Altri metodi attivi

16 - LETTURA VELOCE ED EFFICACE

• Premessa e obiettivi: che cos'è la Lettura
• Difetti abituali di lettura
• Test iniziale di lettura: Formazione del Cervello
• Tabella di rilevazione P.A.M. sul Test
• Indice Capacità di Comprensione
• Il Campo Visivo: Esercizi per l'ampliamento
• Esercizi per il riconoscimento rapido dei segni
• I Punti di Fissità
• Esercizi di fissità divergente
• Ricerca Veloce di Parole, Numeri, Argomenti
• La Scrematura
• Intuizione del Significato
• La Lettura Flessibile
• Scrematura, Lettura Selettiva e Integrale
• Indici di Lettura
• Scopi e Strategie nella Lettura
• L'Anticipazione
• Test Finale: "Ognuno Fa Quello che Vuole Fare"
• Domande per la Comprensione

17 - MEMORIA E MOTIVAZIONE

• Che cos'è la Memoria?
• Input delle informazioni
• Il Rilassamento
• Le Basi delle Mnemotecniche
• Memoria Immediata, a Breve e a Lungo Termine
• La Visualizzazione
• L'associazione
• La tecnica dei loci
• La Fotografia Mentale
• L'Abitudine e i Riflessi Condizionati
• Conversione Numerica
• Applicazioni con i numeri
• Gli Esperimenti del Dr. Penfield
• Parole Difficili e Straniere
• Creatività, Intelligenza e Mente
• I condizionamenti
• Nomi e Visi
• Problemi ed Errori nella Lettura e l'Ascolto
• APPLICAZIONI VARIE:
• I Calendari, L’Alfabeto visivo, L’Agenda mentale
• La Musica, Alfabeto Morse, Carte da Gioco
• Dimenticanze comuni

18 - METODI DI ISTRUZIONE

• Metodo Espositivo
• Metodo Interrogativo
• Metodo Dimostrativo
• Metodi Attivi
• Approcci didattici
• Metodi o tecniche specifiche di istruzione
• Micro-teaching orientato alla progettazione didattica
• Micro-teaching orientato all’esposizione
• Fattori da considerare nella scelta di tecniche di istruzione

19 - METODOLOGIA DI STUDIO

• L'Atteggiamento dello Studente
• Esercizio – TEST
• I Problemi Ordinari nello Studio
• I sistemi classici di metodologia
• La didattica statunitense
• Le mete nello Studio: l'Organizzazione del Tempo
• Tempi ottimali di Studio: Pause e Ripassi
• La Sottolineatura
• Specializzazione degli Emisferi Cerebrali
• Le Parole Chiave
• Vari tipi di Lettura
• La Curiosità
• Parole chiave durante l'Ascolto
• Le Parole Concetto
• La Mappa Mentale
• Tipi di Mappe Mentali
• L'Esposizione Scritta: Temi e Relazioni

20 - STRATEGIE DI FORMAZIONE

• Insegnare e’ una specializzazione
• I 6 pilastri di una formazione efficace
• L'applicazione condizione di successo della formazione
• Livelli strutturali di investimento in formazione
• Ruoli professionali e occasionali nella formazione
• Cambiamento di modello formativo
• Principi strategici

21 - LE POTENZIALITA’ DEL CERVELLO

• Le due basi scientifiche
• La stratificazione cerebrale, ovverosia i tre cervelli sovrapposti
• La specializzazione degli emisferi cerebrali
• Quattro cervelli in uno
• Un modello di interpretazione delle capacità cerebrali
• Uso positivo ed uso negativo delle capacità potenziali
• Esempi di applicazione del modello
• Profili di preferenza cerebrale
• Insegnare e apprendere a tutto cervello
• Applicazione esemplificativa nel discorso
• Tre insegnamenti fondamentali da trarre
• Esercizi di verifica dell’apprendimento
• Definizioni

22 - COMUNICAZIONE INTERPERSONALE: INTRODUZIONE GENERALE

• Il processo di comunicazione
• Problemi della comunicazione e correttivi
• L'affidabilità della comunicazione orale
• Comunicazione ad una e a più vie
• Comunicazione come comportamento sociale
• L'arte di saper ascoltare
• Comunicazione para-verbale e non-verbale
• Consigli pratici per una comunicazione efficace

23 - DINAMICA MENTALE

• Teoria e pratica del Rilassamento
• Test Autovalutativo - Sintomi del rilassamento
• La consapevolezza: se stessi Qui e Ora
• Le Immagini mentali
• I colori e l'Automatismo
• La Propria Immagine
• I Sogni ad occhi aperti e i Sogni Guidati
• L'esperienza sintetica
• Tecniche per cambiare
• Orologio biologico interno - La Sveglia Mentale
• Programmazione ed uso dei Sogni
• L'Atteggiamento Mentale Positivo
• Tecniche per addormentarsi e per rimanere svegli
• Tecniche rapide e per le Cattive Abitudini
• Il Laboratorio Mentale
• Gli Assistenti di Laboratorio
• Il controllo del Dolore
• Le Malattie Psicosomatiche
• Curarsi con la mente
• Autoprogrammazione positiva

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